sábado, 25 de febrero de 2023

SOLIDARIDAD Y DIVERSIÓN EN LA XTREME RACE JESÚS BAEZA & MANOS UNIDAS

 Una jornada que comenzaba con un compañero equilibrando un banco sueco únicamente con su barbilla, prometía mucho. Así, con todo el centro volcado en que la actividad saliera perfecta, arrancamos la Xtreme Race Jesús Baeza a beneficio de Manos Unidas, una jornada llena de solidaridad, esfuerzo y diversión.

Con todo preparado, arrancaron los mayores del cole, el alumnado de 4º, 5º y 6º, para enfrentarse a los retos que les habíamos preparado. ¡Y vaya si los enfrentaron! !Y los superaron! No hay obstáculo que pare a est@ chic@s, ni una barra de equilibrio gigante, ni una escalera de cuerdas, ni la cinta de equilibrio ni, por supuesto, una cuerda interminable coronada por unas campanillas que había que hacer sonar. Nos demostraron de lo que son capaces cuando se les pone a prueba y se marcharon con el reto terminado y perfectamente cumplido.





A continuación aparecieron el alumnado de 1º, 2º y 3º para llenar el pabellón de alegría y encarar las pruebas con un ímpetu inigualable. Donde pesábamos que encontrarían un obstáculo insalvable, ell@s se las ingeniaban para dejarnos con la boca abierta y seguir avanzando; cuando a alguno le temblaban las piernas y le entraban las dudas, encontraba la fuerza en los ánimos continuos de sus compañer@s y en la mano que lo sujetaba para conseguir superar sus miedos y no dejar de intentarlo para después sentir con orgullo que lo había conseguido. Porque ahí encontramos la clave de esta actividad, lo que se apoyaron y animaron l@s un@s a los otr@s para superar las diferentes pruebas en grupo, trabajando en equipo y apoyándose y animándose en todo momento. De las partes más emocionantes y satisfactorias de nuestro trabajo. No hubo estación que no superaran con nota ni reto que dejaran por cumplir. Y sin dejar de sonreir, son únic@s.





Y por último, llenó el pabellón el huracán de infantil. Con pruebas menos empinadas pero igual de difíciles y algo más divertidas, agitaron la jornada de tal manera que acabamos tod@s sudando, moviéndonos sin parar de un lado a otro y disfrutando del circuito de una manera diferente. L@s alumn@s de 6º, por iniciativa propia, se ofrecieron para ayudar a los más pequeñ@s del cole a realizar los ejercicios de la mejor manera posible y fue todo un acierto confiar en ell@s. La sensibilidad y paciencia que demostraron con sus compañer@s de infantil fue preciosa y permitió que la actividad saliera aún mejor de lo que pensábamos. Lecciones que no dejan de darnos nuestr@s alumn@s.








Y así, con una sonrisa en la cara y orgullos@s del esfuerzo realizado por toda la comunidad educativa del Jesús Baeza para que la actividad saliera adelante y para que la recaudación a beneficio de Manos Unidas sea lo más alta posible, concluimos una jornada que seguro, repetiremos más adelante.


No queremos cerrar este post sin agradecer especialmente a Virginia su colaboración durante toda la jornada de ayer. No todos los días tienes a la flamante campeona de la media maratón de Valdepeñas ayudando en el desarrollo de una actividad del centro. ¡Esperamos que disfrutaras de la actividad!

Y os recordamos que no guardéis las zapatillas porque ya estamos preparando el Cross del centro para esta primavera... ¡Hasta pronto!

miércoles, 22 de febrero de 2023

XTREME RACE A BENEFICIO DE MANOS UNIDAS

 Buenos días familias!!

Os informamos que el próximo viernes 24 de febrero, vamos a celebrar una actividad deportiva a nivel de centro en la que participarán todos los cursos.



¿POR QUÉ ESTA ACTIVIDAD?

Realizamos esta actividad a beneficio de la ONG Manos Unidas con el fin de disfrutar de una jornada diferente, con un componente deportivo y lúdico importante, pero con el principal objetivo de concienciar a nuestro alumnado de la necesidad de mirar más allá de donde alcanza nuestra vista y aprender a valorar lo que tenemos y damos por hecho; así, participaremos en la CAMPAÑA LXIV de Manos Unidas, “Frenar las desigualdades está en tus manos” con la que la ONG busca concienciar sobre la falta de acceso tanto a la alimentación como a la educación en muchos lugares del mundo. Solicitaremos a nuestro alumnado un donativo con el que ayudar a financiar los más de 700 Proyectos que Manos Unidas tiene en ejecución en 51 países del Sur. Los proyectos “Manos que educan” y “Manos que alimentan”, encuadrados dentro del PROYECTO 64 de la citada ONG, tendrán como objetivos más concretos el mejorar el acceso a la Educación Primaria en Ruyenzi, Rwanda; y la mejora de los servicios médicos de la atención materno-infantil en el Hospital de Bogu, Togo.

Para ello, Manos Unidas nos dotará de los dorsales de la carrera y los sobres para el donativo, en los que cada alumn@ depositará el importe con el que quiera ayudar. Ponemos la cifra simbólica de 1 euro, pero cada cual que colabore con la que pueda y lo que quiera. Además, han preparado diplomas y globos para agradecer la participación a nuestro alumnado.

¿EN QUÉ CONSISTE LA ACTIVIDAD?

Como actividad deportiva, hemos decidido realizar un Xtreme Race, que no es más que un circuito motriz (muy grande) con el que retar a nuestr@s alumn@s a demostrar sus habilidades y capacidades motrices y físicas frente a los demás y, sobre todo, que entiendan que el esfuerzo  y la valentía ante los nuevos desafíos forman parte de la vida y pueden ser muy divertidos y satisfactorios.

Se trata de una ACTIVIDAD NO COMPETITIVA, con un alto componente de trabajo en equipo, compañerismo y que contará con pruebas que no se podrán superar si no es cooperando con l@s compañer@s, con lo que vamos a fomentar en todo momento el que se animen unos a otros, que se ayuden y que colaboren por lograr el objetivo principal, esforzarse y terminar la carrera con una sonrisa.

La mayoría de las actividades las superarán fácilmente, pero encontrarán algunas que les resultarán bastante difíciles. No queremos que sufran, estaremos ahí para ayudarles a superar todos los retos, pero queremos que se esfuercen y que la actividad les merezca la pena.

 

ORGANIZACIÓN DÍA DE LA PRUEBA

Comenzaremos con los más mayores del cole (4º, 5º y 6º), continuaremos con el alumnado de 1º, 2º y 3º para concluir la jornada con los más pequeños del cole (Infantil).

Realizarán el circuito completo, cada uno a su ritmo, pero avanzando siempre en grupo de 4. Un grupo no puede adelantar a otro salvo que este quiera. Algunos profes de apoyo se situarán en diferentes puntos del circuito para ayudar y controlar que todo se realiza correctamente.

¿QUÉ TIENE QUE HACER MI HIJ@ ESE DÍA?

Venir con ropa cómoda al colegio (chándal o similar), traer el donativo con el que quieran colaborar dentro del sobrecito que se les entregará el jueves en el colegio y traer muchas ganas de jugar y disfrutar. La actividad para cada grupo durará 1 hora, el resto del día las clases seguirán su curso normal.


EL CIRCUITO

 

CARRERA INFANTIL

CARRERA 1º-3º

CARRERA 4º-6º

MATERIAL

1.

TÚNEL

TÚNEL

PASAR PICAS POR ABAJO

Túnel. Colchonetas. Picas

2.

PASAR BANCO

PASAR BANCO CON OBSTÁCULO

PASAR BANCO CON OBSTÁCULO

Banco. Ladrillos

3.

PASAR BANCO INVERTIDO

PASAR BANCO INVERTIDO

PASAR BANCO INVERTIDO

Banco

4.

ZIG-ZAG CON ZANCOS

ZIG-ZAG CON ZANCOS

ZIG-ZAG CON ZANCOS

Zancos. Conos

5.

ESPALDERAS ARRIBA Y ABAJO

ESPALDERAS ARRIBA Y ABAJO

ESPALDERAS ARRIBA Y ABAJO

Espalderas. Campanilla

6.

PASAR LA BARRA DE EQUILIBRIO

PASAR LA BARRA DE EQUILIBRIO

PASAR LA BARRA DE EQUILIBRIO

Barra equilibrio. Colchoneta

7.

SUBIR LA CUERDA

SUBIR LA CUERDA

SUBIR LA CUERDA

Soga

8.

TELARAÑA DE GOMAS

TELARAÑA DE GOMAS

TELARAÑA DE GOMAS

Gomas

9.

PRUEBA GRADAS

Sal del laberinto

PRUEBA GRADAS

Sal del laberinto con saquito en la cabeza

PRUEBA GRADAS

Sal del laberinto con saquito en la cabeza

Gradas, saquitos

10.

REPTAR BAJO PICAS

REPTAR BAJO PICAS

BURPEES BAJO PICAS Y SALTO PICAS

Picas. Conos. Colchonetas

11.

PASAR AROS VERTICALES

PASAR AROS VERTICALES

PASAR AROS VERTICALES TRAS SALTOS

Bases o conos. Aros Fit

12.

PASILLO EQUILIBRIO

BANDA EQUILIBRIO

BANDA EQUILIBRIO

Pasillo infantil. Cinta equilibrio

13.

RÍO LADRILLOS

RÍO LADRILLOS

RÍO LADRILLOS

Ladrillos

14.

COLCHONETA OBSTÁCULOS

COLCHONETA  BSTÁCULOS

COLCHONETA OBSTÁCULOS

Colchonetas y módulos

15.

ESTACIÓN CROSSFIT:

·        SALTOS COMBA

·        EQUILIBRIO PELOTA FIT

·        BAILAR ARO

ESTACIÓN CROSSFIT:

·        PASES BALÓN MEDICINAL

·        SALTOS COMBA

·        EQUILIBRIO PELOTA FIT

·        BAILAR ARO

ESTACIÓN CROSSFIT:

·        PASES BALÓN MEDICINAL

·        SALTOS COMBA

·        EQUILIBRIO PELOTA FIT

·        BAILAR ARO

Pelotas blandas, cuerdas, colchoneta, pelotas fit, aros fit, balón medicinal.

16.

ZIG-ZAG CONOS

ZIG-ZAG CONOS

ZIG-ZAG CONOS

Conos

17.

VOLTERETA/CROQUETA

VOLTERETA

VOLTERETA

Colchonetas

18.

RUEDA LATERAL

RUEDA LATERAL

RUEDA LATERAL

Colchonetas

19.

CIRCUITO ZANCOS

CIRCUITO ZANCOS

CIRCUITO ZANCOS

Zancos, cuerdas, ladrillos, conos

20.

VALLAS AMPA + COLCHONETA POR ARRIBA Y POR ABAJO

VALLAS AMPA + COLCHONETA POR ARRIBA Y POR ABAJO

VALLAS AMPA + COLCHONETA POR ARRIBA Y POR ABAJO

Vallas AMPA, colchonetas

21.

EST. LANZAMIENTOS:

·        LANZAR FRISBEE

·        PASES PELOTA

·        METER POR EL ARO/LONA

·        BOLOS

·        INDIAKA AL ARO

EST. LANZAMIENTOS:

·        LANZAR FRISBEE

·        PASES PELOTA

·        METER POR EL ARO/LONA

·        BOLOS

·        INDIAKA AL ARO

EST. LANZAMIENTOS:

·        LANZAR FRISBEE

·        PASES PELOTA

·        METER POR EL ARO/LONA

·        BOLOS

·        INDIAKA AL ARO

Canasta vertical,

Bolos, frisbees, lona agujeros, aros diferentes tamaños, indiakas

22.

ZIG-ZAG PIE + TIRO A PORTERÍA PEQUEÑA

ZIG-ZAG PIE + TIRO A PORTERÍA PEQUEÑA

ZIG-ZAG PIE + TIRO A PORTERÍA PEQUEÑA

Portería pequeña, conos, balón


ZUMBA EN LOS RECREOS